Ee vun de ganz populäre Ufroen op Sichmotoren ass d'Fro ob et méiglech ass de Penis ouni Chirurgie ze vergréisseren a wéi et ze maachen. An déi allgemeng Äntwert op dës Ufro ass Stretching. Och wann et keng wëssenschaftlech Beweiser ass datt vill Methoden fir de Penis ze strecken tatsächlech funktionnéieren, kënnt Dir vill Beschreiwunge vun hinnen um Internet fannen.
Wat ass e Penis Stretch?
Dir kënnt de Penis entweder manuell oder mat verschiddenen Apparater strecken. Am Wesentlechen ass dëse Prozess zielt fir d'Haut ze strecken, als Resultat vun deem Mikro-Tréinen am Tissu bilden. Wärend der Heelung wäert d'Fleesch tëscht hinnen wuessen, sou datt de Penis méi laang gëtt.
D'Efficacitéit vun Stretching Apparater ass nach ëmmer e kontrovers Thema. Awer de Schlëssel fir all Stretchübung, egal ob Dir Apparater benotzt oder just Är Hänn, ass Konsistenz. Pausen an Übungen kënne bal dat ganzt Resultat negéieren.
Experten Meenung
Et gëtt net vill Fuerschung iwwer d'Effektivitéit vun Übungen fir Penisvergréisserung. Zousätzlech gëtt et kee Beweis datt all Technik laangfristeg Effekter produzéiert, awer kuerzfristeg Effekter si méiglech.
Eng Studie aus 2010 huet eng Grupp vu Männer involvéiert, déi e Stretchapparat fir sechs Stonnen all Dag fir véier Méint benotzt hunn. Als Resultat vun esou Übungen hunn se et fäerdeg bruecht hir Dignitéit vun enger Längt vun 1,8 cm op 3 cm ze erhéijen!
Übungen fir de Penis manuell ze strecken
Déi wichtegst Saach an all Übung ass Grond a Moderatioun. Zousätzlech sollt Dir d'Grondregelen erënneren:
- Übungen sollten nëmmen op engem net opgereegte Penis gemaach ginn;
- Stop wann d'Übungen Péng oder Unerkennung verursaachen;
- Maacht d'Übungen wärend Dir sëtzt oder leet géint eng Mauer oder Dësch;
- Fir Schued ze vermeiden, maachen d'Übungen net méi wéi eemol oder zweemol am Dag;
- Wann Dir mat enger méi héijer Intensitéit trainéiere wëllt, sollt Dir e Spezialist konsultéieren.
Jelqing Übung - fir de Penis Ëmfang ze erhéijen:
- Maacht eng "O" Form mat Ärem Zeigefanger an Daumen.
- Wickelt se ronderëm Äre Penis an der Basis.
- Dréckt elo Är Fanger sou datt Dir e klengen Drock op de Penis setzt.
- Fänkt un d'Fanger erop op de Kapp ze beweegen. Wann Dir Péng fillt, befreit den Drock.
- Widderhuelen d'Übung eemol am Dag fir 20-30 Minutten.
Übungen fir de Penis mat Apparater ze strecken
Übung mat enger Penispompel:
- Plaz Äre Penis an d'Loftkammer vun der Pompel.
- Benotzt eng Pompel fir d'Loft vu bannen eraus ze suckelen. Dëst wäert eng Erektion verursaachen wéinst dem Rush vum Blutt an de Penis.
- Benotzt de Ring deen normalerweis mat der Pompel kënnt fir Äre Penis oprecht ze halen fir 30 Minutten. Dir kënnt sécher Sex hunn oder masturbéieren während dëser Zäit.
- Ewechzehuelen de Rank.
Penis Stretching Apparat:
- Setzt Äre Penis an d'Basis vum Apparat.
- Gräift d'Enn vum Silikonröhre vun ënnen an zitt de Penis sanft no uewen. Wann Dir Péng oder Unerkennung fillt, stoppen d'Übung direkt!
- Loosst Äre Penis an enger ausgedehnter Positioun fir 4-6 Stonnen am Dag.
Risiken an Nebenwirkungen
Keen ass immun vu Komplikatiounen. Dofir musst Dir sou virsiichteg wéi méiglech handelen fir net ze vill de Softgewebe oder d'Sehnen ze beschiedegen, déi Äre Penis mat der Schambeknochen verbannen. Esou Schued kann d'Fäegkeet beaflossen, eng Erektion an Zukunft ze erliewen.
Wann Dir speziell Penisvergréisserungsapparater benotzt, konsultéiert Ären Dokter fir déi optimal Zäit ze bestëmmen fir den Apparat ze benotzen.
Wann Dir mat der Pompel schafft, passt op datt Äre Penis net méi wéi 30 Minutten oprecht bleift. Dëst kann e grousse Schued verursaachen.
Virsiichteg Benotzung vun den Apparater kann Jucken, liicht Rötung vun der Haut, kleng Plooschteren oder Numbness verursaachen.
Resultater
Verstinn w.e.g. datt Dir keng direkt Resultater gesitt egal wéi eng Übungen Dir benotzt. Alles gëtt festgeluegt duerch wéi regelméisseg Dir praktizéiert a wéi verantwortlech Dir dëst Thema ugeet. Allerdéngs ass et bal onméiglech fir spezifesch Zuelen an dëser Matière ze ginn.
Virun allem, iwwerdréit et net a kontaktéiert Ären Dokter direkt wann Dir Iech schlecht fillt oder wann d'Unerkennung vun der Ausübung e puer Deeg bestoe bleift. Et ass besser ouni sichtbar Resultater ze bleiwen, awer fir Är Gesondheet ze halen!
Wéi d'Längt vum Penis vun engem Mann ze vergréisseren? Methoden an Übungen.
Penisvergréisserung mat Hausmëttelen wäert héchstwahrscheinlech keng Resultater produzéieren. Déi bescht Resultater ginn duerch Chirurgie oder Injektiounen gewisen. Glécklecherweis, am 21. Joerhonnert hunn d'Dokteren d'Fro geäntwert wéi de Penis vun engem Mann vergréissert.
Vergeblech sinn déi meescht Männer Suergen iwwer dëse Parameter vun hirem Kierper. D'Längt an d'Dicke vum Penis kënne ganz variabel sinn, an de Problem mat der Gréisst, an der Regel, kann ofgeschaaft ginn andeems Dir déi entspriechend sexuell Techniken auswielen. Awer wann d'Gréisst vum Penis Iech stéiert, sollt Dir einfach Übungen probéieren, déi dëst Uergel e bësse méi laang maachen.
Wat ze maachen?
Et muss berücksichtegt ginn datt d'Sexologen eestëmmeg versécheren datt et net d'Gréisst oder d'Form ass, mee d'Gnod dat ass den Haapt Saach - trotz dësem, Männer haartnäckege Suergen iwwer Längt. Hirer Meenung no, wat méi laang de Penis ass, wat besser. No allem wäert e grousse Penis Äre Partner méi séier zefridden a verursaachen den Näid vun anere Männer.
A si ginn op dës populärste Weeër fir d'Gréisst vun der "Dignitéit" z'änneren:
- Penis Erweiderung Chirurgie
- Erhéijung mat Hyaluronsäure
- Penis Pompelen
- Pëllen
- Übungen
- Jelqing
Wann d'Liewen mat der aktueller "Ausrüstung" tragesch schéngt, éischtens musst Dir Ären Dokter besichen - e Sexolog oder Urolog. De Patient wäert wahrscheinlech feststellen datt et näischt ze änneren ass, datt am meeschte verbessert ka ginn ass d'Technik vun der Léift. Wann awer, trotz dësem, eng Persoun weidergeet, kann hien mat Penisvergréisserungsmethoden vertraut ginn.
Methoden
Et gi vill Weeër fir de Penis ze vergréisseren - leider, déi, déi en Effekt ginn, kommen bal direkt op chirurgesch Interventioun. Well Chirurgie, am Wesentlechen, ass déi eenzeg an zimlech effektiv Method fir d'Erweiderung vun der Penis.
Wärend der Prozedur sinn d'Bande, déi de Penis mat de Schambenknochen verbannen, beaflosst, wat de Penis erofgeet a méi laang erschéngt. Dëst ass awer eng deier Operatioun, an zousätzlech, obwuel den erwaarten Effekt tatsächlech sichtbar ass, kënne Komplikatioune entstoen. E Mann kann dann Problemer mat Sensatiounen während Sex hunn. Zousätzlech, no esou Operatiounen, ass d'Erektion wackeleg mat engem héije Risiko vun Echec.
Penisvergréisserung mat Hyaluronsäure ass eng relativ nei Method, awer ëmmer méi ästhetesch Medizinkliniken maachen et. Säin zweifelhafte Virdeel ass d'Tatsaach datt et et erlaabt chirurgesch Interventioun ze vermeiden.
D'Prozedur beinhalt d'Injektioun vun enger spezieller Virbereedung mat Hyaluronsäure an de Penis (dëst ass eng natierlech Substanz, déi am Kierper zerfällt an keng Nebenwirkungen verursaacht). Et gëtt ënner lokaler Anästhesie gemaach, de Patient erliewt keng Unerkennung.
Penisvergréisserung mat Hyaluronsäure gëtt direkt zefriddestellend Resultater, och wann Dir direkt no der Prozedur 2-4 Woche vum Geschlechtsverkéier ofhale musst. D'Effekter op déi Dir ziele kënnt sinn d'Verlängerung vum Penis ëm 1-3 cm an d'Verdickung ëm 2-5 cm.
Nodeeler? Penisvergréisserung op dës Manéier ass temporär, an Hyaluronsäure gëtt graduell ofgeschnidden, sou datt den Effekt normalerweis 1-2 Joer dauert. Zousätzlech ass d'Prozedur deier.
Et gi speziell Apparater um Maart fir Penisvergréisserung andeems se se mat speziellen Apparater ausdehnen. Dëst sinn déi sougenannte extenders. Den Apparat gëtt all Dag fir e puer Stonnen gedroen - während dëser Zäit ginn d'Tissue vum Penis gestreckt, awer den Impakt ass net sou intensiv datt de Mann Onbequemheet fillt. Fir den Effekt ze gesinn, musst Dir Gedold sinn - d'Finale Resultat ass nëmmen no 6 Méint vu konstante Gebrauch ze gesinn. D'Längt vum Penis kann tatsächlech ëm 2-3 cm eropgoen.
D'Benotzung vun Extender als Method vun der Penisvergréisserung ass awer mat Risiken verbonnen. Als Resultat vu Stretching kënnen schmerzhafte Sensatiounen optrieden, eng Verletzung vu Bluttversuergung zum Penis (wéinst kontinuéierlecher Ënnerdréckung), souwéi Sensibilitéitskrankheeten am Beräich vum Glans Penis, déi irreversibel kënne sinn. Zousätzlech gëtt et keng Garantie datt d'Effekter optrieden, an och wa se et maachen, kënne se temporär sinn.
Eng aner Manéier fir de Penis ze vergréisseren ass eng Vakuumpompel ze benotzen. Den Apparat ass geformt wéi en transparenten Zylinder deen iwwer de Penis passt. Da gëtt d'Loft an et gepompelt, wat eng Erhéijung vun de cavernous Kierper vum Penis a Bluttfluss an de Penis verursaacht. D'Penispompel funktionnéiert gutt. Et gëtt 30 Minutte virum Geschlechtsverkéier benotzt.
Wann de Penis déi gewënscht Gréisst erreecht, musst Dir de Rank um Zylinder rutschen an se un der Basis vum Penis setzen fir datt d'Blutt net entkommt. Da kënnt Dir de Geschlecht ufänken. No senger Fäerdegstellung musst Dir de Rank ewechhuelen.
D'Effizienz baséiert op der Tatsaach, datt d'Pumpeprozedur stänneg de Kierper vum Penis selwer erhéicht. Wéi och ëmmer, et gëtt keng iwwerzeegend wëssenschaftlech Beweiser iwwer dës Matière, an d'Dokteren selwer sinn net averstanen datt den Apparat effektiv ass.
Sexologen an Urologen stëmmen datt et keng Medizin oder Nahrungsergänzung gëtt, déi d'Penisvergréisserung beaflosse kann. All Reklamm vu Wonnermëttelen, déi d'Gréisst vum Penis vergréisseren, riicht sech nëmme fir Suen ze kréien vu Männer, déi e séieren Effekt erwaarden an, an der Verzweiflung, fäeg sinn d'Tricken vun den Hiersteller ënnerzegoen. Penisvergréisserungspëllen kafen ass also sënnlos a bréngt keen Effekt.
Übungen fir Äre Penis ze vergréisseren
E puer Sexologen behaapten datt richteg ausgewielte Übungen, an net Chirurgie, Push-ups, Injektiounen oder Réng, hëllefe kënnen. Virausgesat datt dëst déi richteg Übunge sinn. Et ass besser d'Instruktioune vun engem Sexolog oder Urolog ze verfollegen. Och déi anscheinend einfachst Übungen an e puer Fäll (zum Beispill wann eng Persoun un enger Krankheet leid) kënne schiedlech sinn.
Wéi Är Penis mat Übungen ze vergréisseren? Et gi verschidde Méiglechkeeten um Internet, awer wann Dir se benotze wëllt, sollt Dir oppassen op wien se recommandéiert, an allgemeng wien hannert hinnen "steht". Wann den Auteur behaapt datt bannent e puer Deeg eng Persoun e Resultat vun 2 cm an der Längt huet oder, wat och de Fall ass, kann en Ënnerscheed an der Längt no der éischter Workout bemierkt ginn, dann ass et besser net seng Methoden ze benotzen. Et gi keng Wonner.
Wëssenswäert
Ier Dir Äre männleche Penis mat Übungen vergréissert, musst Dir drun erënneren Äre Penis an engem Zoustand vun Entspanung an Erektion ze moossen an d'Resultater ze späicheren. Si wäert nëtzlech sinn ze wëssen, wéi et wäert änneren. Dir musst och opschreiwen wéi eng Übungen ze maachen a wéini. Et ass derwäert ze erënneren datt méi Effet an engem fréieren Alter erreecht gëtt. An Zukunft musst Dir méi laang op d'Resultater waarden.
Et ass am beschten Schmierstoff ze kafen fir Äre Penis virum Training ze schmieren (Notiz, nëmmen e puer Übungen erfuerderen Schmierstoff). Übungen, wéi all aner, fänken un mat der Erwiermung vum Penis. Zum Beispill, werfen e Stroum vu waarme Waasser drop. De Punkt ass datt d'Erhéijung vun der Temperatur d'Bluttgefässer erweidert. Dir kënnt och e waarme Kompress op de Penis applizéieren. D'Hëtzt soll net méi laang wéi 5 Minutten applizéiert ginn. Da musst Dir Är "Dignitéit" ofwëschen an e bësse Babyöl dran reiwen oder, wann Dir léiwer, Schmierstoff.
Übungen
Übungen fir de Penis ze vergréisseren: strecken, schüttelen. Dës Zort vun Übung wäert net schueden, mee kann wierklech hëllefen. Hei ass wat Dir fir Äre Penis maache kënnt.
Als éischt musst Dir säi Kapp huelen (an der Rou) a probéiert et sanft ze strecken. Fir Iech net ze schueden. Halt et esou fir ongeféier 15 - 20 Sekonnen. Dann lass a widderhuelen d'Stretch e puer méi Mol. Duerno musst Dir de Penis a verschidde Richtungen beweegen fir déi richteg Bluttzirkulatioun am Organ ze restauréieren.
D'Übung soll all Dag gemaach ginn, oder am léifsten e puer Mol am Dag, zum Beispill an der Dusch, nom Pipi, virum Schlafengehen oder nom Erwächen. Dës Übungen erfuerderen keng Schmierung.
Et ass derwäert ze probéieren Äre Penis e puer Mol während enger Erektion ze bewegen, a verschiddene Richtungen.
Dir musst de Penis un d'Muskelen vum Anus festleeën. Touch et op d'Gebitt tëscht dem Anus an dem Skrotum. Wann dat erfollegräich ass, da ginn d'Übungen richteg gemaach.
Als nächst musst Dir Schmierstoff applizéieren, da gräift de Penis vun uewen mat Daumen a Zeigefanger a lafe Är Handfläch driwwer wéi wann Dir probéiert et ze Mëllech. An dann Hänn änneren. An esou weider fir ongeféier 5 Minutten. Et ass derwäert opmierksam op d'nächst Ejakulatioun ze bezuelen, ze stoppen an ze waarden op d'Opreegung ze passéieren.
Variabilitéit vu Gréissten
Penisvergréisserung sollt net eng Noutwennegkeet sinn. D'Form, d'Längt an d'Dicke vum Penis variéieren. An zimlech staark. An der Rou kann d'Längt vum Penis vu 5 bis 15 cm variéieren, awer bei de meeschte Männer ass et vun 8 bis 12 cm. Wann oprecht, erreecht de Penis duerchschnëttlech 12 bis 18 cm laang.
Penis Gréisst kann variéieren jee vill Faktoren. Zum Beispill, de Penis Kontrakter ënner dem Afloss vun niddereg Temperatur, Middegkeet, Besuergnëss, Horror, Angscht. Mam Alter geet leider och de Penis erof. Et ass derwäert ze wëssen datt d'Verännerung vu senger Längt an engem oprechte Staat am Verglach mat der Längt an engem Reschtzoustand fir all Männer anescht ka sinn, an et gëtt kee Muster an dësem.
Effizienz a Sécherheet
Et gëtt ugeholl datt et méiglech ass de Penis effektiv a sécher ze vergréisseren. Wann Dir eng spezifesch Method wielt, sollt Dir probéieren sou vill Informatioun doriwwer wéi méiglech ze fannen. Fir sécher ze sinn, fuert weider wéi virgesinn fir Nebenwirkungen ze vermeiden. D'Effektivitéit vun der Method hänkt vun der Determinatioun vun der Persoun of. Zum Beispill, wann Dir Penisvergréisserungsübungen auswielen, musst Dir am Kapp behalen datt d'Effekter eréischt no engem Mount oder zwee bemierkbar sinn. Wann eng Persoun versteet datt hien net d'Zäit oder d'Wënsch fir dëst kann hunn, ass et recommandéiert eng aner Method ze wielen oder Übungen als zousätzlech Methode vun der Erhéijung ze maachen.
Et gi vill Methoden, d'Wiel soll op d'Bedierfnesser an individuell Virléiften ugepasst ginn. Dir kënnt op d'mannst mat den einfachsten Übungen ufänken.
Pillen sinn déi einfachst Optioun a sinn dacks déi bescht Wiel fir Männer, déi Resultater mat minimalem Effort wëllen. Fir sécherzestellen datt den Effekt net ofgeet, weisen d'Fabrikanten datt d'Medikamenter regelméisseg benotzt ginn.
Ass e méi grousse Penis besser am Bett?
Am Allgemengen, ier Dir de Penis vun engem Mann vergréissert, musst Dir iwwerleeën firwat et néideg ass. Gëtt dat gemaach fir d'Ufuerderunge vun enger Fra ze erfëllen oder einfach fir dem Mann säin Ego ze erfëllen? Frae brauche keng grouss Dicks fir Orgasmus. Si hunn dat ëmmer erëm gesot. Wéi och ëmmer, Männer betruechten d'Gréisst wichteg.
Fir Fraen, wat wichteg ass, ass wéi vill hien fäeg ass ze widderstoen, Empfindlechkeet a Fäegkeeten. D'Gréisst vum Penis spillt eng Roll; allerdéngs reagéiere weiblech Vertrieder speziell op d'Dicke vum Penis. D'Dicke spillt eng kritesch Roll während der Penetratioun. Dëst ass besonnesch wichteg wann eng Fra schonn eng oder méi Schwangerschaften huet.
Wéi eng Method sollt Dir wielen?
Et gëtt keng gläich ideal Optioun fir jiddereen. Et hänkt alles vum Zil of. Et wäert schwéier sinn eng zousätzlech 3-4 Zentimeter mat der Ausübung ze gewannen, awer mat der Notzung vun anere Methoden kann et vill méi einfach sinn. Dofir ass et recommandéiert Iech mat all verfügbare Methoden vertraut ze maachen an hir Stäerkten a Schwächten ze analyséieren.
Et gëtt verbreet Informatioun iwwer pharmakologesch Medikamenter déi de Penis ouni Risiko vergréissere kënnen. An et ass mat hinnen datt Dir besonnesch virsiichteg muss sinn fir net an Scammers ze lafen. D'Zesummesetzung vu Pëllen a Salben fir d'Erweiderung vun der Penis baséiert normalerweis op Kräider Zutaten mat der Zousatz vun Aminosäuren, Mineralstoffer a Vitaminnen. Dëse Set ass och an Nahrungsergänzungen abegraff, déi de Kierper mat deem versuergen wat normalerweis an alldeegleche Liewensmëttel fehlt. An et ass net e Fakt datt d'Wonnermedikament en Effekt speziell op de Penis huet. An dëst kann schwéier sinn ze verifizéieren.
6 effektiv Weeër fir Är Penis doheem ze vergréisseren
D'Gréisst vum Penis ass wichteg, egal wéi de faire Geschlecht et ofleent. Eng kleng Längt an Dicke vum Penis beaflosst net nëmmen de psychologeschen Zoustand vun engem Mann negativ, mee mécht och Geschlecht vu schlechter Qualitéit. Allerdéngs sollt Dir probéieren seng Gréisst ze vergréisseren nëmmen wann et eng Ofwäichung vun der Norm ass.
E Mann säi Penis wiisst bis hien 20 Joer al ass. Et ass noutwendeg fir Iech Suergen ze maachen nëmmen nodeems Dir Reife erreecht hutt. Dir kënnt Är Gesondheet schueden an Äert Organ verletzen wann Dir Penisvergréisserungsmethoden fréier benotzt.
Déi normal Längt vum Penis ass 12-15 cm an engem oprechte Staat. D'Dicke vum Gürtel soll 10 cm erreechen. Eng Ofwäichung vun 1-2 cm ass akzeptabel, méi ass eng Pathologie.
Loosst eis kucken wéi Dir d'männlech Genitalorgan doheem wierklech vergréissere kënnt.
Weeër fir de Penis doheem ze vergréisseren
Et ass méiglech Äre Penis doheem ze vergréisseren oder während Pausen op der Aarbecht, awer ier Dir dëst maacht, musst Dir en Urolog konsultéieren. Hien wäert erlaben, sécherstellen, datt et keng allgemeng contraindications sinn:
- Infektiiv Krankheeten;
- Vergréisserung vun chronesche Prozesser;
- Venereal Krankheeten;
- Entzündleche Prozesser vun der Haut vum Penis.
Eng effektiv Manéier fir de Penis ouni Chirurgie ze vergréisseren, déi vu Porno-Akteuren benotzt gëtt. Liest méi.
Soda Method
Dës Technik gëtt vun all Zorte vu "Dokteren" an "Akademiker" vun der traditioneller Medizin gefördert. Déi meescht vun dësen "Gurus" hunn net emol eng allgemeng medizinesch Ausbildung, loosst en akademesche Grad. Dës Method, laut hinnen, funktionnéiert wéinst dem Effekt vu Soda op der karmescher Verbindung vu Leit mat de Kräfte vun der Natur: Feier, Waasser, Äerd a Loft.
De Benotzungsalgorithmus ka wéi follegt sinn:
- En halleft Teelöffel Bakpulver an engem Glas Waasser opléisen.
- No enger Dusch oder Bad, gitt d'Léisung iwwer Äre Penis.
- Dréchent d'Uergel mat naass Wëschen.
Dës Method gëtt keen Effekt, a wann Dir et mat Bakpulver iwwerdréit, wäert Dir Hautirritatiounen a Jucken an der Leescht erliewen. D'Dokteren soen kloer datt dëst eng direkt Täuschung ass.
Jelqing Method - hëlleft et de Penis ze vergréisseren?
Dës Method kënnt aus der traditioneller Medizin. Et gëtt ugeholl datt et zënter Jorhonnerte am Oste benotzt gouf, awer d'Dokteren recommandéieren net seng Benotzung. Obwuel et en Effekt vun den Übungen ass, ass et kuerzlieweg, dauert 2-3 Stonnen. Déi maximal Resultat ass net méi wéi 1 cm. Bei heefege Gebrauch kënnen Problemer mat der Potenz, Schmäerzen vun de Genitalorganer a Plooschteren um Penis optrieden.
Et ginn zwou Variatiounen vun der Technik: dréchen a naass. Am éischten trainéieren se ouni Schmierstoff, an der zweeter benotzen se Gel. Et ass besonnesch effektiv d'Jelqing-Methode gläichzäiteg mat der Erwiermungsgel ze benotzen.
- Ier Dir d'Prozedur ufänkt, muss de Penis an en opgereegten Zoustand bruecht ginn, 60-70%, awer et sollt net härten.
- De Penis gëtt an engem fiichten Handtuch gewéckelt fir en ze dampen. Dëst bewierkt datt d'cavernous Kierper vum Penis elastesch ginn.
- Wickelt den Daumen an den Zeigefanger ëm d'Wurzel vum Penis an hält se do fir ongeféier 10 Sekonnen.
- Ouni de Ring vun de Fanger opzemaachen, leeden se op de Kapp. Nodeems et erreecht ass, stoppt déi éischt Hand, awer bewegt sech net ewech, an déi zweet widderhëlt d'Bewegung déi se gemaach huet. Wann déi zweet Hand méi no bei der éischter Hand bruecht gëtt, befreit se de Kapp a fänkt un d'Übung ze widderhuelen.
Um éischten Dag maachen se 50-100 Widderhuelungen, fir 2-3 Wochen Erhéijung vun der Zuel ze 200 mol. Et ass erlaabt d'Prozedur an Deeler mat Pausen vu 15-30 Minutten opzedeelen.
Männlech Penisvergréisserung mat enger Vakuumpompel
D'Prozedur mat Vakuumpompelen gëtt an der Medizin benotzt, awer gëtt keen dauerhaften Effekt vun der Penisvergréisserung. Laut online Rezensiounen ass de maximalen Resultat 2-3 cm. D'Haaptrei Indikatioun fir säi Kaf ass erektil Dysfunktion. D'Dokteren beroden, wa méiglech, eng méi deier Hydropompel ze kafen. Et ass manner traumatesch, well an dësem Fall ass de Penis u Waasser ausgesat. Béid Aarte vu Vakuumpompelen verursaachen e Rush vu Blutt an de Penis, wat fir hiren positiven Effekt verantwortlech ass.
Methode fir eng Vakuumpompel ze benotzen:
- Plaz de Penis an der Fläsch.
- Dréckt d'Basis géint Är Pubis.
- Lues a lues d'Loft mat enger Glühbir auspompelen.
Wann Dir fir d'éischte Kéier benotzt, musst Dir d'Beliichtung no 2-3 Minutten stoppen. Déi maximal Zäit soll net méi wéi 30-40 Minutten.
Benotzt en extender
Den Apparat gëtt benotzt fir de Penis ze strecken. Den Apparat gëtt benotzt fir d'Krümmung vum Penis ze verlängeren, ze verdicken an ze korrigéieren. Aus medizinesche Grënn gëtt et no chirurgeschen Operatiounen verschriwwen: Prostatektomie (Entfernung vun der Prostata Drüs), Penisimplantatioun a Ligamentotomie.
Et ginn dräi Ännerunge vum Apparat:
- Harness. Si gi selten benotzt, sinn onwuel ze droen, a setzen vill Drock op d'Genitalorgan. Dir kënnt et net méi laang wéi 30 Minutten droen, da muss eng Paus kommen. Déi maximal Droenzäit ass 6 Stonnen den Dag.
- Band. Déi meescht dacks verschriwwen fir an der postoperativen Period ze droen. Si gräifen de Kapp fest a verursaache manner Unerkennung wéi flagellar Mechanismen.
- Vakuum. De Mechanismus baséiert op der Extraktioun vun der Loft aus der Chamber, déi op de Kapp vum Penis gesat gëtt. Net recommandéiert fir laangfristeg Droen, well et d'Bildung vu Blasen fördert.
- Vakuum-Klebstoff. Net nëmmen e Vakuum gëtt benotzt, awer och e Gel fir de Kapp ze halen.
Meng indiskret Geschicht iwwer wéi ech mäi Penis a 5 Deeg ëm 3,5 cm vergréissert hunn. Am Ufank hunn ech et gezweiwelt, awer dunn huet et mech getraff ... Weiderliesen
Erhéijung mat Stretcher
Penis Stretching Design. Oft benotzt a Verbindung mat engem extender. De Penis ass mat Koteng op d'Been oder d'Schëller fixéiert. An loose-passend Hosen ass et net merkbar, wat Iech erlaabt d'Stretcher op der Aarbechtsplaz ze benotzen.
Massage
Dëst ass eng Zort Gymnastik mat Kraaft. Et gëtt op déi folgend Manéier duerchgefouert:
- et ass néideg den Inverter an en oprechten Zoustand ze bréngen;
- da maacht Beweegungen, déi un Masturbatioun erënneren;
- ier de "Peak vun der Opreegung" erreecht gëtt, drécke mir de Penis an der Géigend vum Kapp mat engem enge Ring vu Fanger;
- d'Kompressioun sollt net ze staark sinn, soss erschéngen Plooschteren op der Uewerfläch vun der Haut;
- fixéiert d'Positioun a behalen se fir e puer Minutten (bis 5-7).
Dëst hëlleft de maximalen Drock am Organ ze halen, wat zu der Ausdehnung vun de cavernous Kierper féiert an se mat Blutt ze fëllen.
Effektiv Ofschloss
Wéi Är Penis mat Übungen ze vergréisseren? Fir dëst ze maachen, ass et néideg net nëmmen d'Formatioun richteg unzefänken, awer och fir se richteg ze kompletéieren, wat erfuerdert:
Nom Ofschloss vun den Übungen ass et noutwendeg fir den Ausfluss vum Blutt graduell ze reduzéieren; dacks Vertrieder vum méi staarken Geschlecht reagéieren op d'Hëllef vun engem Extender oder fëllt den Training, lues a lues an eng Massage.
Dir kënnt och Är Aktivitéiten diversifizéieren mat der Hëllef vu contrastesche reiwen. Fir dëst ze maachen, braucht Dir:
- Huelt 2 Handdicher.
- Soak een am waarme Waasser.
- Déi aner ass kal.
- Reift den Inverter mat Handdicher (behalen hir ursprénglech Temperatur).
Ähnlech Prozedure gi fir 10 Minutten duerchgefouert. Wann Dir wëllt, kënnt Dir op d'Hëllef vun engem Extender zréckgräifen, awer et hänkt alles vu perséinleche Wënsch of.